Планирование решения проблемы
Плани́рование реше́ния пробле́мы (англ. planful problem solving), стратегия совладания, включающая когнитивные и поведенческие усилия, направленные на анализ и решение проблемы (трудной ситуации). Стратегия включает произвольные, специально предпринятые проблемно-сфокусированные усилия по изменению ситуации, устранению или решению проблемы. Стратегия, направленная на решение проблемы, в большей степени ориентирована на контроль за ситуацией (Lazarus. 1984). Использование активного копинга, планирование собственных решений проблемы связано с возможностью прогнозировать развитие событий (Битюцкая. 2011).
Предпочтение планирования решения проблемы в качестве стратегии совладания со стрессом снижает риск возникновения различных психопатологических симптомов, аффективных расстройств, включая депрессию (Billing. 1984; Aldwin. 1987).
Начиная с возраста между 17 и 18 годами увеличивается частота обращения к стратегии планирования решения проблем (Стресс, выгорание, совладание в современном контексте. 2011). Молодые люди в целом чаще используют копинг, ориентированный на решение проблем, в то время как пожилые люди – эмоционально-ориентированный копинг (Age differences in stress. 1987).