Психические, психофизиологические процессы или явления

Проблемно-ориентированный копинг

Пробле́мно-ориенти́рованный ко́пинг (англ. task-oriented coping), , направленный на рациональный анализ проблемы, связан с разработкой и выполнением плана разрешения проблемы, что проявляется в самостоятельном анализе стрессового события, планировании действий по решению проблемы с учётом имеющегося опыта и ресурсов.

Этот стиль преодоления предполагает использование активных действий, направленных на изменение ситуации, её преобразование в случае подконтрольности условий или приспособление к проблеме в случае её неподконтрольности.

На выбор проблемно-ориентированного стиля совладания оказывают влияние социокультурные и социально-психологические факторы (). Обращение к проблемно-ориентированному стилю предопределяют сложные и обобщённые личностные качества (например, самоотношение, жизненные смыслы, ответственность). Проблемно-ориентированный копинг является показателем успешной адаптации к стрессору и в большей степени связан с психологическим здоровьем (). В долгосрочной перспективе этот стиль совладания является наиболее эффективным ().

  • Психические процессы
  • Психологические термины
  • Психологические концепции