Модель перфекционизма Фроста
Моде́ль перфекциони́зма Фро́ста, модель перфекционизма, предложенная Р. Фростом и описывающая стремление человека к совершенству как многомерный феномен, состоящий из пяти компонентов: личных стандартов, беспокойства по поводу ошибок в работе, сомнения в качестве работы, родительских ожиданий и чрезмерного внимания к порядку, точности и организации.
Модель была представлена в опубликованной в 1990 г. Р. Фростом и коллегами в статье «Измерения перфекционизма» (The dimensions of perfectionism. 1990[1]). Авторы соглашались с предшествующими исследователями перфекционизма в том, что ключевой характеристикой этого феномена являются личные стандарты, т. е. некие образцы безупречно выполненной работы (Burns. 1980[2]; Hamachek. 1978[3]; Pacht. 1984[4]); эти личные стандарты Фрост и его коллеги назвали первым компонентом перфекционизма.
При выделении второго компонента – беспокойства по поводу ошибок в работе – Р. Фрост и его коллеги опирались на концепцию нормального и невротического перфекционизма Д. Хамачека (Hamachek. 1978), согласно которой нормальный перфекционизм свойственен людям, которые стремятся к высоким стандартам, но не боятся быть несовершенными, невротический – тем, кто считает, что высокие стандарты недостижимы, и никогда не бывает удовлетворён результатами своей деятельности.
Третий компонент – сомнения в качестве работы. Этот компонент перфекционизма Р. Фрост и его коллеги выделили на основе работ Дж. Рида, описавшего навязчивость переживаний перфекционистов по поводу того, что их работа выполнена недостаточно хорошо и качественно (Reed. 1985[5]). Рид отмечал, что перфекционизм похож на симптом обсессивно-компульсивного расстройства, при котором люди часто не могут завершить работу и постоянно возвращаются к попыткам довести её до совершенства.
Четвёртый компонент – родительские ожидания. Авторы ранних работ по перфекционизму подчёркивали, что высокие ожидания родителей являются источником развития нездорового стремления ребёнка к совершенству (Burns. 1980; Hamachek. 1978; Pacht. 1984). Они полагали, что перфекционисты выросли в среде, в которой родительскую любовь и одобрение нужно было заслужить своими достижениями, поэтому взрослеющие перфекционисты продолжали по привычке стараться соответствовать ожиданиям других людей.
Пятый компонент – чрезмерное внимание к порядку, точности и организации. М. Холлендер описывал перфекционизм как склонность быть «суетливым и требовательным», чрезмерно аккуратным по принципу «для всего есть своё место, и всё должно быть на своём месте» (Hollender. 1965.[6] P. 96). Р. Фрост и его коллеги предположили, что стремление к порядку, точности и организации определяет то, как перфекционист выполняет повседневные задачи по соблюдению личных стандартов.
На основе теоретической модели перфекционизма Р. Фрост и его коллеги разработали методику «Многомерная шкала перфекционизма» (Multidimensional Perfectionism Scale, MPS) (The dimensions of perfectionism. 1990). Методика содержала субшкалы «Личные стандарты» (пример утверждения: «У меня чрезвычайно высокие цели»), «Беспокойство по поводу ошибок» (пример утверждения: «Люди будут думать обо мне хуже, если я совершу ошибку»), «Сомнения в действиях» (пример утверждения: «Даже когда я делаю что-то очень тщательно, я часто чувствую, что это не совсем правильно»), «Родительские ожидания» (пример утверждения: «Мои родители хотели, чтобы я был лучшим во всём») и «Организованность» (пример утверждения: «Я стараюсь быть организованным человеком»). По результатам факторизации данных авторы добавили шестой компонент перфекционизма и шестую субшкалу «Родительская критика» (пример утверждения: «Мои родители никогда не пытались понять мои ошибки»).
Модель перфекционизма Р. Фроста подвергалась критике за смешение характеристик перфекционизма и его этиологических факторов в виде родительских ожиданий и родительской критики (Shafran. 2001[7]). В последующих психометрических исследованиях было показано, что субшкала «Личные стандарты» входит в фактор «Перфекционистские стремления», описывающий позитивные аспекты перфекционизма, а субшкалы «Сомнения в действиях» и «Беспокойство по поводу ошибок» – в фактор «Перфекционистская обеспокоенность», описывающий его негативные аспекты. Субшкалы «Организованность», «Родительские ожидания» и «Родительская критика», не относящиеся ни к одному из этих факторов, исследователи рекомендовали игнорировать (Stoeber. 2006[8]).
С учётом критики и результатов психометрических исследований была разработана краткая версия методики «Многомерная шкала перфекционизма», включающая субшкалу «Стремления», оценивающую позитивные проявления перфекционизма (пример утверждения: «Я ставлю перед собой более высокие цели, чем большинство людей»), и субшкалу «Беспокойство по поводу оценок», относящуюся к негативным его проявлениям (пример утверждения: «Чем меньше ошибок я совершу, тем больше буду нравиться людям») (Woodfin. 2020[9]).
Примечания
Литература
- Hollender M. H. Perfectionism // Comprehensive Psychiatry. – 1965. – Vol. 6, № 2. – P. 94–103.
- Hamachek D. E. Psychodynamics of normal and neurotic perfectionism // Psychology. – 1978. – Vol. 15, № 1. – P. 27–33.
- Burns D. D. The perfectionist’s script for self-defeat // Psychology Today. – 1980. – Vol. 11. – P. 34–52.
- Pacht A. R. Reflections on perfection // American Psychologist. – 1984. – Vol. 39, № 4. – P. 386–390.
- Reed G. F. Obsessional experience and compulsive behaviour : a cognitive-structural approach. – Toronto ; Orlando, FL : Academic Press, 1985. – (Personality, psychopathology, and psychotherapy).
- The dimensions of perfectionism / R. O. Frost, P. Marten, C. Lahart, R. Rosenblate // Cognitive Therapy and Research. – 1990. – Vol. 14, № 5. – P. 449–468.
- Shafran R. Perfectionism and psychopathology: a review of research and treatment / R. Shafran, W. Mansell // Clinical Psychology Review. – 2001. – Vol. 21, № 6. – P. 879–906.
- Stoeber J. Positive Conceptions of Perfectionism: Approaches, Evidence, Challenges / J. Stoeber, K. Otto // Personality and Social Psychology Review. – 2006. – Vol. 10, № 4. – P. 295–319.
- Woodfin V. The Psychometric Properties of the Frost Multidimensional Perfectionism Scale – Brief / V. Woodfin, P.-E. Binder, H. Molde // Frontiers in Psychology. – 2020. – Vol. 11. – Art. 1860.