По́иск социа́льной подде́ржки (англ. seeking social support), стратегия совладания, включающая попытки разрешения проблемы за счёт привлечения социальных ресурсов, поиска информационной и действенной поддержки со стороны других людей.

Поиск социальной поддержки может служить разным целям – и решению проблемы, и получению дополнительной информации, и успокоению, отвлечению от ситуации. Стратегия направлена на снижение внутреннего напряжения и обретение эмоционального комфорта за счёт сочувствия, эмпатического ответа и возможности высказаться, а также на получение информации от других. Исследователями отмечается, что чем выше трудность принятия решения, тем чаще человек привлекает других людей, пытается обговорить ситуацию, прояснить какие-то её аспекты (Битюцкая. 2007).

Ряд исследователей рассматривают социальную поддержку как копинг-ресурс, необходимый для реализации разных копинг-стратегий (Стресс, выгорание, совладание ... 2011).

Согласно данным исследований, девочки и женщины чаще, чем мужчины, обращаются за помощью к другим людям, больше склонны говорить о своих проблемах, охотнее используют социальные отношения для разрешения проблемных ситуаций (Исаева. 2009 ).