Возрастна́я пирами́да (пирамида возрастов, возрастно-половая пирамида), графическое изображение распределения людей по возрасту и полу. Представляет собой двустороннюю направленную диаграмму, на которой число людей каждого возраста и пола или доля их в населении изображаются горизонтальной полосой одинакового масштаба. Полосы располагаются одна над другой в порядке увеличения значений возраста, обычно от 0 до 100 лет, слева – для мужчин, справа – для женщин. Поскольку вследствие смертности число людей в старших возрастах, как правило, меньше, чем в младших, изображение для полного набора возрастов имеет форму пирамиды.

Возрастная пирамида строится обычно по данным переписей населения или обследований по годичным или пятилетним возрастным группам так, чтобы площадь ступеней пирамиды соответствовала числу людей данного возраста и пола или (при сравнениях) их доле в численности всего населения. Длина ступени при этом соответствует плотности данной возрастной группы, т. е. числу людей, приходящихся на единицу возраста. Если исходные данные о возрастной структуре представлены в неодинаковых возрастных интервалах, то для более крупных групп длина ступеней возрастной пирамиды определяется делением числа людей в группе на длину интервала, выраженную в принятых для всей возрастной пирамиды единицах возраста. Если старшая возрастная группа объединяет людей, например 70 лет и старше, то считается, что этот интервал простирается до 100 лет, т. е. равен 30 годам, однако в нём для каждых 5 лет изображается не средняя плотность (как 1/6 суммы чисел людей 70 лет и старше), а равномерно убывающая до нуля к возрасту 100 лет.

Возрастная пирамида полезна при анализе как истории населения страны и её регионов, так и при оценке их будущего демографического развития. Поэтому её иногда называют летописью естественного движения населения. В возрастной структуре можно проследить изменения уровней рождаемости и смертности в прошлом, что хорошо иллюстрируют неровности рёбер пирамиды. На пирамиде населения Российской Федерации для 2005 г. хорошо видны следы снижения чисел родившихся и роста чисел младенческих смертей во время Первой мировой и Гражданской войн, во время голода 1932–1933 гг., резкого сокращения чисел рождений во время Великой Отечественной войны и «эха» этого сокращения спустя примерно 20 лет. Последствия второго «эха» войны были усилены резким снижением рождаемости в 1990-х гг. Масштабы военных потерь мужчин хорошо, хотя и неполно, иллюстрирует перевес женщин в возрастном интервале 63–95 лет. В образовании этих неровностей участвуют и другие факторы, хотя их не всегда легко выделить. С актуальной возрастной пирамидой (на 2022) можно ознакомиться на сайте. На вид возрастной пирамиды отдельных регионов может, например, влиять миграция населения. Сужение нижней части возрастной пирамиды указывает на весьма вероятное сокращение рождаемости в будущем.