Внешнеторго́вая кво́та (англ. Foreign Trade Quota, FTQ), отношение суммарного торгового оборота (совокупной стоимости экспорта и импорта) страны к её валовому внутреннему продукту. Внешнеторговая квота отражает уровень внешнеторговой открытости страны: более высокое процентное значение внешнеторговой квоты соответствует более высокому уровню вовлечённости в международную торговлю. Внешнеторговая квота, рассчитанная для мира в целом, часто используется в качестве индикатора, отражающего уровень глобализации мировой экономики.

Поскольку на практике некоторые страны мира активно реэкспортируют товары, показатель внешнеторговой квоты, рассчитанный на основе валовых значений экспорта и импорта, может превышать 100 %. Как правило, такие высокие значения внешнеторговой квоты наблюдаются у стран, являющихся крупными торговыми и транспортно-логистическими площадками [хабами (от англ. hub – центр, ступица колеса) – узлами сетевой структуры], например у Сингапура и Гонконга. Реэкспортируемые товары, в отличие от транзитных, формально отражаются во внешнеторговой статистике; однако оба типа товарных потоков оказывают незначительное прямое влияние на экономику, которая фактически является для них транзитной. Поэтому при расчёте внешнеторговой квоты предпочтительнее пользоваться данными по торговым потокам без учёта реэкспорта, хотя они и рассчитываются для ограниченного круга стран.

Считается, что внешнеторговый оборот начинает оказывать существенное влияние на национальную экономику с того момента, когда он достигает уровня около 25 % ВВП. Соответственно, экономикой с низким уровнем открытости считается экономика с величиной внешнеторговой квоты ниже 25 %.

При прочих равных обстоятельствах внешнеторговая квота меньше в более крупных экономиках. Основное объяснение этой закономерности – повышенная способность крупных экономик как производить, так и потреблять товары и услуги. В результате национальные производители в первую очередь ориентируются на достаточно обширный внутренний рынок, а отечественные потребители с высокой вероятностью могут найти подходящий товар у отечественных поставщиков.