Те́нзи (тенди; суахили tenzi, ед. ч. utenzi; от глагольной основы tenda – делать, создавать), традиционный поэтический жанр суахилийской литературы (Восточная Африка).

Слово «тензи» использовалось для названия поэтических произведений о героических событиях. Наиболее близкий его перевод – поэма (ср. с более коротким жанром машаири – стихи). Суахилийские тензи типологически близки эпическим жанрам других народов: героическим песням, сказкам, былинам, балладам. Наиболее ранний из дошедших до нас письменных памятников суахилийских тензи – «Поэма об Ираклии» («Поэма о битве при Табуке»), повествующая о битве мусульман с византийцами; датируется примерно 1-й третью 18 в.; записана старосуахилийским письмом киарабу на основе арабского алфавита. Другие известные классические тензи – «Хамзийя» (автор, предположительно, Айдарус из Пате, умер в конце 18 в.), «Инкишафи», «Поэма о Катирифу».

Многие тензи представляли собой стихотворные переложения арабских религиозно-батальных текстов магази. Их сюжеты были связаны с пророком и его подвигами за мусульманскую веру.

Тензи строятся по канону: каждая строфа (суахили beti) состоит из четырёх восьмисложных строк (суахили mstari). Первые три строки рифмуются повторяющимся последним слогом, а 4-я строка заканчивается повторяющимся во всех строфах гласным звуком.

Жанр тензи связан как с местной фольклорной, так и с арабской поэтической традицией. Часто тензи исполнялись певцами-сказителями маленга под аккомпанемент традиционных музыкальных инструментов или без него. Жанр сохраняет популярность и поныне, тензи исполняются во время различных праздничных церемоний.