Боло́та Росси́и, участки суши с застойным увлажнением грунта на территории России. Болота занимают почти 10 % общей площади страны, в них сосредоточено около 3 тыс. км³ воды. Распределены они крайне неравномерно.

Больше всего болот на севере и северо-западе Европейской части страны и в центральных частях Западно-Сибирской равнины. В северных и северо-западных районах характерно распространение крупных верховых водораздельных болот, питающихся за счёт атмосферных осадков.

Верховое болото. Заповедник Полистовский (Псковская область, Россия).Верховое болото. Заповедник Полистовский (Псковская область, Россия).В южных и юго-восточных районах преобладают низинные пойменные болота малых размеров, вытянутой формы, часто с мощным верхним слоем минеральных наносов. В их питании принимают участие атмосферные осадки, но главной приходной частью их водного баланса служит поверхностный или подземный приток с соседних участков. Промежуточное положение занимают переходные болота, распространённые в средней полосе России.

Болота Европейской части России

В Европейской части России болота занимают 38 млн га, самые заболоченные регионы – Карелия и Кольский полуостров. Болотами здесь занято около 30 % всей территории, а в Прибеломорском районе Карелии – до 70 %. Большую площадь водосборов занимают болота в бассейнах рек Онега (25 %), Печора (20,3 %), Нева (12,4 %).

Верховое болото на юге Республики Коми (Россия).Верховое болото на юге Республики Коми (Россия).На территории заказников и заповедников здесь сохраняется 1265 торфяных болот общей площадью более 1 млн га. Крупнейшими водно-болотными системами являются: Усинское болото, крупнейшее в Европе, на водоразделе рек Уса и Большая Вяткинана в Республике Коми (1392 км²), Жарковско-Свитская болотная система (1300 км²) в юго-западной части Тверской области, Полистово-Ловатское болото (930 км²) на границе Псковской и Новгородской областей, в междуречье рек Полисть и Ловать, впадающих в озеро Ильмень, Верхневолжский водно-болотный комплекс Оршинский Мох (площадь 432 км²), расположенная на западе Тверской области обширная заболоченная равнина Мещёры (местное название «мшары»).

Болота Азиатской части России

В Азиатской части России в самом заболоченном регионе, в Западной Сибири, площадь болот достигает 325 тыс. км², 56 % из них – верховые, 24 % – низинные и 20 % – переходные. Здесь широко распространены полигональные, плоскобугристые, крупнобугристые и олиготрофные сфагновые болота. Они занимают преобладающую часть междуречных пространств и располагаются как в пониженных участках, так и на водоразделах.

Низинные болота Западной Сибири (Россия).Низинные болота Западной Сибири (Россия). Объём воды в болотных торфяниках Западной Сибири составляет около 1000 км³. Площадь болот по субъектам федерации: в Красноярском крае (227 тыс. км²), в Ханты-Мансийском автономном округе (около 200 тыс. км²), в Ямало-Ненецком автономном округе (130 тыс. км²).

Крупнейшие водно-болотные системы России и мира – Васюганские болота расположены в междуречье Оби и Иртыша. Они занимают площадь 53 тыс. км². Здесь сосредоточены огромные запасы торфа. В Красноярском крае в бассейне Енисея расположено болото Дубчес (около 9 тыс. км²). Уникальность водоёма в абсолютно нетипичной для болот растительности – заболоченные сосновые леса. В Хабаровском крае в зоне вечной мерзлоты расположено Тахтинское болото (272 км²). Самым большим на Алтае является окружённое кольцом гор живописное Тюгурюкское болото (104 км²).

Использование болот

Болота играют важную роль в гидрологическом цикле. Главная их ценность – уникальные экосистемы, имеющие огромное значение для биоты и являющиеся существенным депонентом углерода; они служат источником целого ряда ценных биологических ресурсов (например, клюквы), убежищем для представителей водной и околоводной фауны, местом обитания редких видов птиц, являются источником ценного минерального сырья – торфа.

Ханкайский заповедник. Водно-болотное угодье в бассейне озера Ханка (Приморский край, Россия). Ханкайский заповедник. Водно-болотное угодье в бассейне озера Ханка (Приморский край, Россия). Снижение стокоформирующей и водоочистительной функции болотных экосистем происходит в результате их интенсивного использования для целей лесной и сельскохозяйственной мелиорации, торфо-, нефти- и газодобычи, при строительстве линейных транспортных и гидротехнических сооружений, водозаборов грунтовых, подземных и поверхностных вод, питающих болота, загрязнения болот сельскохозяйственными, промышленными и бытовыми сточными водами.

Наибольшие площади торфяных болот в стране деградировали в результате добычи торфа и осушения на Северо-Западе и в центральных областях Европейской части России, на юге Западной Сибири. Освоение торфяных болот для нужд сельского хозяйства характерно для южных регионов Европейской части: пойменные травяные болота и торфяники котловин лесостепи и степи уничтожены или в значительной степени трансформированы. Объекты торфодобычи сконцентрированы в центральных областях и регионах Поволжья.

В местах добычи нефти и газа (Западная Сибирь, Европейский Север) болота существенно нарушены и загрязнены. Значительно повреждены болота речных долин в районах добычи россыпных полезных ископаемых.

 Основные нетронутые территории болот расположены в Сибири (за исключением её лесостепной части), на Дальнем Востоке и в Арктике.