Стенохо́ры (от греч. στενός – узкий и χώρα – место, пространство), пространственно ограниченные, узкораспространённые виды, имеющие небольшие ареалы, вплоть до точечных. Такие виды часто бывают эндемиками, а точнее узкоэндемичными видами, поскольку не встречаются за пределами определённого региона и занимают незначительную территорию. Реликты также могут быть отнесены к стенохорам из-за своих очень ограниченных ареалов. Изоляты часто остаются стенохорами, не имея возможности преодолеть географическую изоляцию.

Стенохорные виды следует отличать от стенотопных (виды строго определённых местообитаний) и стенобионтных, хотя в литературе нередко эти понятия рассматриваются как тождественные. И стенотопные, и стенобионтные виды могут иметь обширные ареалы, в отличие от стенохорных. И наоборот, стенохорные виды могут быть эврибионтными по своей экологической амплитуде.