И́стинная рассе́янность (истинное невнимание; прострация), вид рассеянности. Человеку с истинной рассеянностью трудно долго произвольно удерживать внимание на одном предмете. Впервые это состояние описал У. Джеймс: «Глаза бесцельно устремлены в пространство, окружающие звуки и шумы смешиваются в одно целое, внимание до того рассеянно, что всё тело воспринимается сразу как бы одно целое и "передний план" сознания занят каким-то торжественным чувством необходимости заполнить чем-нибудь пустоту времени» (цит. по Фаликман. 2006. С. 23).

Рассеянность характеризуется отсутствием концентрации, чётких мыслей, заинтересованности в происходящем, а также нечёткими, расплывчатыми ощущениями. Истинная рассеянность может ощущаться как сонливость; она проявляется неясным восприятием, снижением интеллектуальных функций и явлением «взор в пустоту». Может возникать ощущение «провала во времени», т. е. человек не может сказать, сколько прошло времени, и точно описать, что он делал. Это состояние характерно для явления «дорожного гипноза», которое является частным случаем истинной рассеянности. Оно может возникнуть у водителей, которые долго едут по спокойной дороге, при условии, что по пути не будет происшествий или каких-то неожиданностей. Они могут не заметить, как из одного населённого пункта добрались до другого, не могут сказать, сколько минут или часов длился этот путь (Фаликман. 2006. С. 476).

Причинами истинной рассеянности могут быть упадок сил, усталость, бессонница, скука, монотонная работа, а также слишком большое количество впечатлений и информации. Другими причинами могут являться неврастения или недостаточное поступление кислорода к клеткам мозга.