Позитивная переоценка

Позити́вная переоце́нка (англ. positive reappraisal), стратегия совладания, включающая усилия по преодолению негативных переживаний, связанных с трудной (стрессовой) ситуацией, проявляющаяся в поиске и сосредоточении на положительном смысле ситуации, позитивных изменениях собственной личности, обращении к вере (Богу).

Стратегия позволяет переоценить негативные события как частично полезные и значимые (Folkman. 1997^[1]). Позитивная переоценка помогает уменьшить негативное влияние стресса, вызванного необратимыми ситуациями (смертью близких, тяжёлой болезнью), но при этом непродуктивна в преодолении ситуаций «с низкой степенью угрозы» или повседневных стрессоров (Битюцкая. 2011^[2]). Положительная переоценка защищает от возникновения аффективных расстройств, характеризующихся чрезмерным переживанием негативного аффекта (The relationship between cognitive emotion regulation strategies and emotional problems. 2002^[3]). Согласно данным исследований, стратегию позитивной переоценки чаще используют женщины, чем мужчины (Исаева. 2009^[4]).

↑ Folkman S. Positive psychological states and coping with severe stress / S. Folkman // Social science & medicine. – Vol. 45, № 8. – P. 1207–1221.
↑ Битюцкая Е. В. Современные подходы к изучению совладания с трудными жизненными ситуациями // Вестник Московского университета. Серия 14: Психология. – 2011. – № 1. – С. 100–111.
↑ The relationship between cognitive emotion regulation strategies and emotional problems: comparison between a clinical and a non‐clinical sample / N. Garnefski, T. V. D. Kommer, V. Kraaij [et al.] // European Journal of Personality. – 2002. – Vol. 16, № 5. – P. 403–420.
↑ Исаева Е. Р. Копинг-поведение и психологическая защита личности в условиях здоровья и болезни : монография / Е. Р. Исаева ; Министерство здравоохранения и социального развития Российской Федерации, Санкт-Петербургский гос. мед. ун-т им. И. П. Павлова. – Санкт-Петербург : Издательство СПбГМУ, 2009.

Folkman S. Positive psychological states and coping with severe stress // Social science & medicine. – 1997. – Vol. 45, № 8. – P. 1207–1221.
The relationship between cognitive emotion regulation strategies and emotional problems: comparison between a clinical and a non‐clinical sample / N. Garnefski, T. V. D. Kommer, V. Kraaij [et al.] // European Journal of Personality. – 2002. – Vol. 16, № 5. – P. 403–420.
Исаева Е. Р. Копинг-поведение и психологическая защита личности в условиях здоровья и болезни. – Санкт-Петербург : Издательство СПбГМУ, 2009.
Битюцкая Е. В. Современные подходы к изучению совладания с трудными жизненными ситуациями // Вестник Московского университета. Серия 14: Психология. – 2011. – № 1. – С. 100–111.

[1] Folkman S. Positive psychological states and coping with severe stress / S. Folkman // Social science & medicine. – Vol. 45, № 8. – P. 1207–1221.

[2] Битюцкая Е. В. Современные подходы к изучению совладания с трудными жизненными ситуациями // Вестник Московского университета. Серия 14: Психология. – 2011. – № 1. – С. 100–111.

[3] The relationship between cognitive emotion regulation strategies and emotional problems: comparison between a clinical and a non‐clinical sample / N. Garnefski, T. V. D. Kommer, V. Kraaij [et al.] // European Journal of Personality. – 2002. – Vol. 16, № 5. – P. 403–420.

[4] Исаева Е. Р. Копинг-поведение и психологическая защита личности в условиях здоровья и болезни : монография / Е. Р. Исаева ; Министерство здравоохранения и социального развития Российской Федерации, Санкт-Петербургский гос. мед. ун-т им. И. П. Павлова. – Санкт-Петербург : Издательство СПбГМУ, 2009.

[1]

[2]

[3]

[4]

Позитивная переоценка

Примечания

Литература