Континента́льный кли́мат, тип климата, формирующийся в условиях преобладающего воздействия на атмосферу в течение года крупных массивов суши, т. е. в тех частях материков и в прибрежных районах океанов, где в течение всего года господствуют воздушные массы континентального происхождения. Особенно характерен для Азии и Северной Америки. Континентальность климата определяется большими суточными и годовыми (жаркое лето и холодная зима) значениями амплитуды температуры воздуха, существенно превышающими те, что наблюдаются над океанами на той же географической широте. Континентальному климату свойственны также большая изменчивость аномалий метеорологических величин за различные интервалы времени, пониженные значения относительной влажности, облачности днём и в летние месяцы, неравномерность в выпадении осадков во все сезоны, а также общее возрастание годовой амплитуды температуры воздуха, уменьшение количества осадков и средней скорости ветра в глубь материка.Климатические пояса и области (по Б. П. Алисову).Климатические пояса и области (по Б. П. Алисову).

Для оценки континентальности климата географического региона используются индексы континентальности ($К$), разработанные рядом учёных. По Л. Горчинскому, $Кгр=(1,7А/sin \varphi ) - 20,4$ (где $А$ – годовая амплитуда температуры воздуха в °C, $\varphi$ – географическая широта в градусах); по С. П. Хромову, $Кхр=А−5,4sin \varphi /А$. Индексы континентальности обычно выражаются в процентах; например, для крайнего запада Европы $Кхр$ изменяется от 50 до 75 %, для Центральной и Северо-Восточной Азии, внутренних районов Северной Америки $Кхр$ свыше 90 %, для небольших районов внутри Центральной Австралии, северных частей Африки и Южной Америки также достигает 90 %.

Континентальный климат в России изменяется от умеренно континентального на Европейской части до резко континентального в Восточной Сибири. Наиболее резко континентальный климат в России характерен для Якутии, в Якутске средняя месячная температура воздуха в июле 19 °C, в январе –43 °C, годовая сумма осадков 190 мм. В умеренных и высоких широтах континентальность климата в большей мере зависит от понижения значений зимних температур воздуха, а в тропических – от повышения летних. Особую разновидность континентального климата представляет собой климат горных районов в умеренных широтах, где температурный режим и количество атмосферных осадков весьма разнообразны, зависят от высоты над уровнем моря, экспозиции склонов и других особенностей рельефа.