Парораспределе́ние, автоматическое управление распределением пара в различных технических устройствах, а также системы для такого распределения. В паровых турбинах парораспределением называют систему подачи пара в турбину, которая регулирует расход и параметры подаваемого пара. Парораспределение может быть дроссельным, сопловым и обводным (байпасным). При дроссельном парораспределении изменение расхода пара сопровождается изменением параметров всего количества пара, поступающего в турбину, путём одновременного открытия или закрытия регулирующих клапанов; т. е. весь расход пара, подводимый к турбине при частичных нагрузках, подвергается дросселированию (понижение давления газа или пара при протекании через сужение проходного канала трубопровода). При сопловом парораспределении изменение расхода пара осуществляется путём последовательного (поочерёдного) открытия или закрытия регулирующих клапанов, подающих пар к определённым группам сопел. Экономичность турбины с сопловым парораспределением при изменении пропуска пара сохраняется более устойчиво, чем экономичность турбины с дроссельным парораспределением. При обводном (байпасном) парораспределении во всех ступенях турбины пар подводится по всей окружности. Обводное парораспределение обычно сочетается с дроссельным способом изменения расхода пара. Как правило, оно используется для перегрузки турбины. При блочной схеме электростанции как дроссельная, так и сопловая системы парораспределения позволяют осуществлять изменение мощности на т. н. скользящем давлении, т. е. при постепенном изменении давления пара за котлом без изменения положения регулирующих клапанов турбины. Такой способ, как правило, экономичнее по расходу тепла на 1–3 %, особенно при неполной нагрузке.

В паровых увлажнителях воздуха используются вентиляторные (при выдаче пара непосредственно в воздух помещения) или линейные (при подаче пара в центральный кондиционер или в систему воздуховодов) системы парораспределения.

В паровых машинах периодического действия (паровозных двигателях, паровых молотах и др.) парораспределением называют управление процессами впуска/выпуска пара в цилиндр. Различают поршневое, клапанное, крановое и золотниковое парораспределение. При поршневом парораспределении чередующееся открытие и закрытие впускных и выпускных окон цилиндра производится непосредственно кромкой самого поршня (прямоточная паровая машина), при клапанном – клапанами, при крановом – кранами. Наиболее распространено золотниковое парораспределение.