Ло́нжа (от франц. longe – повод, верёвка), приспособление в цирке и спорте, предохраняющее от падений и травм при репетиции или во время исполнения трюков. Представляет собой верёвку (или трос), пропущенную через подвесной блок; один конец крепится к поясу исполнителя, второй удерживает пассировщик. Существует несколько видов лонжи: двойная – к поясу крепятся 2 верёвки, которые пропускаются через 2 блока, ручная – 2 короткие верёвки по бокам от пояса исполнителя держат 2 пассировщика (используется при репетиции прыжковых трюков), местная – крепится к цирковому снаряду или аппарату (применяется в жанрах воздушной гимнастики и эквилибристики).