«Измере́ние себя́» (англ. Quantified self), движение, объединяющее энтузиастов, стремящихся к использованию интернет-технологий для количественного измерения собственной активности и функций тела (например, частота приёмов пищи, количество калорий, частота сердцебиения, правильность осанки в течение дня, время, проведённое за работой, и т. д.). Было инициировано Г. Вулфом и К. Келли, журналистами журнала Wired.

В 2007 г. Вулф и Келли запустили сайт quantifiedself.com, который объединил как пользователей, так и производителей технологий селф-трекинга, а также стал площадкой для организации тематических конференций. С 2011 г. движение получило распространение в Европе. В ответ на растущую популярность этого движения различные компании начали разрабатывать приложения и устройства для селф-трекинга.

Социальные последствия движения

Исследователи подчёркивают, что распространение селф-трекинга привело к появлению «нового индивидуализма» как концентрации на себе (Lupton. 2015. P. 183). Ряд исследователей проводят параллель между концепцией «технологии себя» М. Фуко и селф-трекингом, поскольку в обоих случаях человек использует знание о себе для улучшения качества своей жизни. Несмотря на сосредоточенность на себе, для движения «Измерение себя» важной является миссия улучшить качество жизни общества через распространение селф-трекинга.

Наибольшее распространение получило измерение показателей, связанных со здоровьем. Так, по данным Д. Лаптон, существует более 100 тыс. приложений, которые анализируют данные о состоянии здоровья пациента (Lupton. 2015). Одним из следствий может стать трансформация системы здравоохранения, которая больше будет ориентирована на предотвращение болезней, нежели на их лечение.

Критика

Исследователи указывают на необходимость критического осмысления следующих моментов (Lupton. 2017). Во-первых, приложения и устройства для селф-трекинга собирают большие массивы данных, которые используются разработчиками в коммерческих целях и исходя из собственных интересов. У пользователя нет возможности распоряжаться своими данными, т. к. его согласие на их передачу является необходимым условием использования приложения или устройства. Во-вторых, повышенный интерес к данным может обернуться дата-фетишизмом. Это может привести к упрощённому подходу к своему здоровью, утратой понимания роли врача и консультирования при постановке диагноза. Кроме этого, пользователи, собирая данные, не всегда обладают знаниями для их адекватной интерпретации.