Фрингс То́рстен, Торстен Клаус Фрингс (Torsten Klaus Frings) (род. 1976), немецкий спортсмен и тренер (футбол). Воспитанник команд «Рот-Вайс» (Альсдорф; 1983–1988), «Ренания» (Альсдорф; 1988–1990), «Алеманния» (Ахен; 1990–1994). Выступал на позиции полузащитника за клубы «Алеманния» (1994–1997, 58 матчей и 13 голов), «Вердер» (Бремен; 1997–2002, 2005–2011, 450 матчей и 53 гола), «Боруссия» (Дортмунд; 2002–2004, 63 матча и 12 голов), «Бавария» (Мюнхен; 2004–2005, 45 матчей и 5 голов), «Торонто» (Канада; 2011–2013, 46 матчей и 2 гола). Провёл 662 матча, забил 85 голов. Чемпион Германии (2004/2005), обладатель Кубка Германии (1998/1999, 2004/2005, 2008/2009) и Кубка немецкой лиги (2004, 2005, 2007), победитель Первенства Канады (2012).

В составе сборной Германии (2001–2009) сыграл 79 матчей, забил 10 голов. Серебряный призёр Семнадцатого (2002; 7 матчей) и бронзовый призёр Восемнадцатого (2006; 6 матчей, 1 гол – в ворота сборной Коста-Рики на групповом этапе) чемпионатов мира. Участник Двенадцатого чемпионата Европы (2004; 3 матча, 1 гол – открыл счёт в матче со сборной Нидерландов на групповом этапе) и серебряный призёр Тринадцатого чемпионата Европы (2008; 5 матчей). Бронзовый призёр Кубка конфедераций (2005; 5 матчей).

Универсальный игрок, отличался хорошим пасом и хлёстким ударом. Четырежды включался журналом Kicker в сборную лучших игроков сезона в Бундеслиге (2001/2002, 2003/2004, 2005/2006, 2006/2007).

Работал ассистентом главного тренера в «Вердере» (2014–2016) и главным тренером клубов «Дармштадт 98» (2016–2017) и «Меппен» (2020–2021).