- Заглавие:
Я спокоен
- Автор:
Алексеев А. В.
- Место издания:
Ростов-на-Дону
- Издатель:
Феникс
- Дата издания:
2004
- Объём:
155, [2] c..
- Серия:
Здоровье нации
- ISBN:
5-222-04709-1
- Аннотация:
В книге предложены простые, но очень действенные и эффективные методики тренировки психики и контроля эмоций, для формирования гармоничного отношения к окружающему миру и улучшения качества своей жизни.
- Рубрики:
Психология -- Общая психология -- Психические процессы и состояния -- Познавательные процессы -- Эмоциональные и волевые процессы -- Эмоции и чувства -- Эмоциональные состояния. Стрессы
- Язык текста:
Русский
Библиографический источник
Я спокоен
как защитить себя от стресса : [методики тренировки психики и контроля эмоций] / А. В. Алексеев